경산 여드름흉터 깊어지고 심해지기 전에 대응하는 것이 중요
여드름은 호르몬, 과한 스트레스, 피부장벽 저하, 유수분밸러스 문제 등의 다양한 원인으로 발생합니다. 특히 성인의 여드름은 생리주기나 음식, 컨디션 등 다양한 요인에 따라 악화와 호전이 반복되기 때문에 치료와 함께 생활습관을 개선이 중요합니다. 과도한 스트레스는 피지분비를 증가시키는 호르몬 분비를 촉진하므로 스트레스를 해소할 수 있는 운동이나 명상, 취미 등을 하는 것이 좋습니다. 그리고 맵고 짠 음식이나 인스턴트, 밀가루 위주의 식습관은 피부 온도를 높이고 피지분비를 활성화해 삼가하는 것이 좋습니다. 여드름이 발생하면 신경쓰여 자꾸 건드리거나 강한 힘과 소독하지 않은 기기로 압출하는 분들이 있습니다. 이 때문에 여드름 염증이 악화되며 깊은 경산 여드름흉터가 생길 수..
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2024. 11. 11. 20:42